Eines personalitzades

No totes les eines que necessita una persona es poden trobar ja preparades. En alguns casos, cal crear-les o adaptar-les perquè responguin a una necessitat concreta. És necessari observar què necessita cada nena, buscar una possible solució i adaptar-la.

AQUÍ HI HA ALGUNS EXEMPLES DE MATERIAL I EIENES QUE POTS CREAR!

• PISSARRA-RELLOTGE

És una eina visual personalitzada que combina un rellotge amb una pissarra de rutines per ajudar a anticipar les activitats del dia. Permet veure de manera clara què passarà i quan passarà, relacionant cada activitat amb un moment concret. Com que està adaptada a les necessitats i rutines de cada nena, pot facilitar la comprensió del pas del temps, l’organització del dia i les transicions entre activitats, afavorint una major autonomia i previsibilitat.

(fes clic al vídeo per saber com utilitzar la pissarra-rellotge)

• LLIBRET D'ACTIVITATS "DESCOBRIM NOUS ALIMENTS"

«Descobrim nous aliments» és un llibret d'activitats visuals, lúdiques i personalitzables, pensat per ajudar les nenes autistes que presenten sensibilitats sensorials relacionades amb l'alimentació.

Algunes nenes poden sentir incomoditat davant de determinats aliments a causa de la seva textura, olor, gust, temperatura o aparença. Per aquest motiu, el llibret proposa diferents activitats que permeten conèixer i explorar els aliments d'una manera gradual, divertida i respectuosa.

El material està dissenyat perquè les famílies el puguin descarregar, imprimir i utilitzar a casa. Inclou espais per escriure, dibuixar i personalitzar les activitats segons els interessos, les preferències i les necessitats de cada nena.

La seva finalitat no és aconseguir que la nena mengi aliments que li generen rebuig, sinó ajudar-la a familiaritzar-s'hi sense pressió, afavorint la curiositat, la confiança i una experiència positiva amb l'alimentació.

Apartats del llibret i la seva utilitat

1. Portada personalitzable: Permet escriure el nom de la nena perquè senti el llibret com un material propi.
2. Guia per a les famílies: Explica com utilitzar les activitats respectant el ritme i les necessitats de cada nena.
3. Descobrim un aliment: Permet observar, dibuixar i conèixer les característiques d'un aliment sense necessitat de tastar-lo.
4. El meu camí amb els nous aliments: Proposa diferents maneres d'explorar un aliment, com mirar-lo, olorar-lo o tocar-lo, sempre de manera voluntària.
5. Targetes dels aliments: Serveixen per identificar aliments, aprendre'n els noms i familiaritzar-s'hi visualment.
6. Joc de classificació: Permet agrupar aliments segons el color, el tipus o altres característiques.
7. Memòria dels aliments: Joc de parelles que afavoreix el reconeixement dels aliments, la memòria i l'atenció.
8. Receptes fàcils i divertides: Proposa participar en la preparació d'aliments sense l'obligació de menjar-los.
9. Els meus èxits i descobriments: Permet registrar i valorar els petits avenços i les experiències positives de cada nena.
10. Targetes personalitzables i d'expressió: Permeten afegir aliments de casa i comunicar preferències, sensacions i decisions.
11. Contraportada: Tanca el llibret amb un missatge positiu sobre la importància de respectar el ritme de cada nena.

Com es pot utilitzar?

Les famílies poden imprimir el llibret complet o seleccionar únicament les activitats que considerin més adequades. Les targetes es poden retallar i reutilitzar, mentre que les fitxes es poden omplir amb dibuixos, paraules o adhesius.

És recomanable presentar les activitats en moments tranquils, sense convertir-les en una obligació ni relacionar-les amb la necessitat d'acabar-se el menjar.

La nena ha de poder participar en les decisions, escollir els aliments que vol conèixer i indicar quan una activitat li resulta desagradable o quan vol deixar-la.

Objectiu

Afavorir la familiarització progressiva amb diferents aliments mitjançant activitats visuals, sensorials i lúdiques, respectant les necessitats individuals de cada nena, fomentant la seva autonomia i promovent experiències positives i sense pressió al voltant de l'alimentació.

Aquest llibret és un recurs de suport familiar i educatiu. No substitueix l'acompanyament professional quan existeixen dificultats alimentàries importants.

(troba la plantilla del a l'apartat de Descarrega)

• RACÓ DE LA CALMA

És un espai preparat perquè la nena pugui retirar-se temporalment quan se senti sobrecarregada, nerviosa o quan necessiti reduir la quantitat d’estímuls que rep. L’objectiu és oferir-li un lloc tranquil, segur i previsible on pugui tenir un moment de pausa i disposar de diferents estratègies que l’ajudin a recuperar la calma.

Aquest espai es pot adaptar a les necessitats de cada nena i pot incloure elements que li resultin agradables o que l’ajudin a regular-se, com ara una il·luminació més suau, menys soroll, un lloc còmode per seure, objectes sensorials, materials visuals o activitats tranquil·les. També es poden utilitzar recursos visuals que indiquin què pot fer quan necessita una pausa, de manera que, amb el temps, pugui anar reconeixent quines estratègies li funcionen millor i demanar o utilitzar aquest espai amb una major autonomia.

És important que no sigui vist com un càstig ni com un lloc al qual se l’envia quan té un comportament inadequat, sinó com un recurs de suport que pot utilitzar quan ho necessita. També pot ser útil treballar aquestes estratègies abans que arribi a un nivell elevat de sobrecàrrega, ajudant-la a identificar els primers senyals que indiquen que necessita una pausa.

Una mateixa eina no necessàriament funciona igual per a totes les persones. Les necessitats, les capacitats i les sensibilitats poden ser diferents. Per això, personalitzar un recurs pot fer que sigui més comprensible, funcional i útil.