Eines

Les eines poden facilitar activitats quotidianes que, segons les necessitats de cada persona, poden resultar més difícils. Poden servir per comunicar-se, entendre què passarà, organitzar una rutina, regular-se o fer una activitat amb més autonomia.

AQUÍ HI HA ALGUNS EXEMPLES D'EIENES QUE POTS UTILITZAR!

• PICTOGRAMES

Els pictogrames són imatges o símbols senzills que ajuden a representar visualment diferents aspectes del dia a dia. Poden servir per identificar objectes, accions, activitats, emocions o necessitats.

L’ús de pictogrames pot facilitar la comprensió de la informació, especialment quan una persona té dificultats per processar o entendre només la informació escrita o oral. També poden ajudar a anticipar què passarà, organitzar les activitats i expressar allò que es necessita o es vol comunicar.

Els pictogrames es poden utilitzar en diferents contextos, com ara a casa, a l’escola, a la feina o en espais públics, i es poden adaptar a les necessitats i preferències de cada persona.

(troba els pictogrames a l'apartat de Descarrega)

• PISSARRA DE RUTINES

Permet representar visualment què passarà al llarg del dia mitjançant una seqüència d’activitats ordenades. Pot incloure imatges, pictogrames, paraules o altres elements visuals que ajudin a identificar cada activitat i a entendre en quin moment del dia es realitzarà. Aquesta eina facilita la comprensió de la rutina, ajuda a anticipar els canvis i les activitats que es faran i proporciona una major sensació d’ordre i previsibilitat. També pot afavorir una major autonomia, ja que permet consultar què toca fer a continuació sense dependre constantment de les indicacions d’una altra persona.

(troba la plantilla de la pissara a l'apartat de Descarrega)

(fes clic al vídeo per saber com utilitzar la pissarra)

• TEMPORITZADOR

Pot ajudar a fer més visible i comprensible el pas del temps, especialment quan és difícil percebre quant falta perquè una activitat s’acabi. Mitjançant una representació visual del temps restant, permet anticipar el final d’una activitat i preparar-se per al canvi cap a la següent. Això pot facilitar la transició entre activitats, reduir la incertesa i afavorir una major sensació de control i previsibilitat.

(fes clic per poder accedir al temporitzador estàndar) (s'obre en una finestra nova)

• CASCOS DE CANCEL·LACIÓ DE SOROLL

Es poden utilitzar per reduir l'excés d'estimulació auditiva en situacions amb massa soroll.

• SEMÀFOR DE LES EMOCIONS

El semàfor de les emocions és una eina visual i personalitzable que ajuda les nenes autistes a identificar, expressar i comprendre les seves emocions d'una manera senzilla i divertida.

Com s'utilitza?

Les famílies poden descarregar i imprimir el semàfor i els pictogrames de les emocions. La nena pot escollir el pictograma que representa com se sent i col·locar-lo al costat del color corresponent:

• 🔴 Vermell: emocions molt intenses.
• 🟡 Groc: emocions que generen dubtes o una certa inquietud.
• 🟢 Verd: emocions de calma o benestar.

Els colors són orientatius i es poden adaptar a cada nena, ja que una mateixa emoció es pot viure amb intensitats diferents.

(troba la plantilla del semàform a l'apartat de Descarrega)